討論區常能見到不同父母有著相同的困擾，最常見到的就是偏食。小孩，真的很少有不偏食的呀，偏偏又是正值成長期，營養均衡是一定要的。 小啾咪雖然不太挑食，但是，總是會有這麼幾樣東西她是不吃的。像魚、蛋跟肉，小啾咪就沒什麼太大的興趣。 阿嬤為了正在成長的小啾咪要均衡營養，餐桌上每餐都會出現了蔬菜、魚、蛋、肉。但是每次吃飯還是總看著小啾咪抱著她的碗狂吃蔬菜，其他的魚、蛋、肉都不碰，不然就是塞進嘴裡又吐掉(氣到我真的很想扁小孩@@")   小啾咪這個年紀的小孩是最需要均衡營養的，只有蔬菜而沒有魚、蛋跟肉，營養總是不夠均衡。如果願意吃進去，就不用耽心營養不均衡，畢竟，營養的攝取最好的方法是從食物去攝取，能吃食物的原形當然是最好，但是如果遇到挑嘴的小孩，做父母的我們只能想...