討論區常能見到不同父母有著相同的困擾，最常見到的就是偏食。小孩，真的很少有不偏食的呀，偏偏又是正值成長期，營養均衡是一定要的。 小啾咪雖然不太挑食，但是，總是會有這麼幾樣東西她是不吃的。像魚、蛋跟肉，小啾咪就沒什麼太大的興趣。 阿嬤為了正在成長的小啾咪要均衡營養，餐桌上每餐都會出現了蔬菜、魚、蛋、肉。但是每次吃飯還是總看著小啾咪抱著她的碗狂吃蔬菜，其他的魚、蛋、肉都不碰，不然就是塞進嘴裡又吐掉(氣到我真的很想扁小孩@@")   小啾咪這個年紀的小孩是最需要均衡營養的，只有蔬菜而沒有魚、蛋跟肉，營養總是不夠均衡。如果願意吃進去，就不用耽心營養不均衡，畢竟，營養的攝取最好的方法是從食物去攝取，能吃食物的原形當然是最好，但是如果遇到挑嘴的小孩，做父母的我們只能想...

小啾咪剛出生時，我特地請老姐幫我從日本帶"欣表飛鳴s細粒"回來，原本是打算備著讓小啾咪改吃副食品時如果有便秘的時候吃。不過小啾咪一直都沒有羊便便的症狀，所以這一瓶欣表飛鳴s細粒也就一直被我丟在一旁。 一直到小啾咪最近幾天一直拉水便才讓我又翻出來~ 欣表飛鳴s細粒是乳酸菌，是食品級的保健食品，那時候托老姐買是因為台灣沒有賣啊~台灣只有賣錠劑。(至於現在有沒有賣我就不知道了)   上面雖然寫的是日文，但是大概能猜得出來，主要功效是針對整腸。軟便、便秘、腹脹都可以食用。 一日三次，飯後食用。我想，大部份買粉狀的都是給無法吃錠劑的寶寶吧。 三個月以上的寶寶就可以食用了。三個月到四歲一次一湯匙~ 欣表飛鳴s細粒裡面含有菲卡利斯菌、嗜酸乳桿菌及比菲德氏...